Psychotherapie
Flugangstbewältigung
Kurs zur Flugangst-Bewältigung Angstfrei fliegen - das Fliegen genießen
Institut für Psychologische Gesundheitsförderung (ipg) in Kooperation mit ACC Flugschule
Leiden Sie unter Herzrasen, Schwindel oder Atemnot beim Fliegen? Ruft schon der bloße Gedanke daran, im Flugzeug zu sitzen, Panik mit Schweißausbrüchen, Zittern oder Übelkeit aus? Können Sie aufgrund Ihrer Angst wichtige berufliche und private Termine nicht wahrnehmen oder sich Ihren Traum vom Urlaub unter Palmen nicht erfüllen? Unser Kurs richtet sich an alle, die unter Flugangst leiden und sich dadurch beeinträchtigt fühlen.
So helfen wir Ihnen als Psychologische Psychotherapeuten bei Flugangst
In professionell geleiteten Kleingruppen, auf Wunsch auch Einzeltermine, erarbeiten Sie Ihr eigenes Angstprofil und Lösungswege, Ihre Flugangst nachhaltig zu überwinden. Behutsam Schritt für Schritt, nähern Sie sich Ihrem Ziel. Dabei werden Sie von einem kompetenten und erfahrenen Expertenteam bestehend aus speziell geschulten Psychologischen Psychotherapeuten und Piloten der Flugschule begleitet. Langfristig verlieren das Flugzeug und das Fliegen ihre Bedrohlichkeit und Sie können die schönen Dinge am Fliegen genießen.
Es erwartet Sie ein professionelles Team, das…
- Ihre Sorgen berücksichtigt,
- Sie über Sicherheitsvorkehrungen in der Fliegerei, Flugzeuge, technische Daten und Fluggeräusche informiert,
- Sie über die Natur der Angst aufklärt:
- was geht dabei in Ihrem Körper vor (Herz- und Atemfrequenz, Muskelspannung,Hautwiderstand,…)?
- was geht seelisch in Ihnen vor?
- wie wird die Angst aufrechterhalten und wie können Sie diesen Teufelskreis durchbrechen?
- Sie beim Erlernen verschiedener Methoden der Entspannung anleitet,
- Sie beim schrittweisen Annähern an das Flugzeug durch mentale und praktische Übungen begleitet,
- Ihnen das Kennenlernen des Flugzeuges am Boden ermöglicht,
- mit Ihnen gemeinsam den ersten Flug genau vorbereitet und Sie begleitet,
- Sie auch im Anschluss an den Kurs durch Nachbesprechung und ggf. weitere Betreuung zur Sicherung und Optimierung der erzielten Erfolge unterstützt.
Anmeldung
Sie können sich telefonisch oder per E-Mail anmelden unter:
0221-9692039 bzw. info@kompetenzentwicklung.de
